Laufsaison in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Abenteuern
Maximilian Brandt
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Laufsaison in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Abenteuern
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Die Laufsaison startet mit Vielfalt und Herausforderungen
Der Frühling hat Nordrhein-Westfalen erreicht – mit milden Temperaturen und dem Beginn der Laufsaison. Die Region bietet ein breites Spektrum an Rennen: von malerischen Strecken durch Obstplantagen bis hin zu anspruchsvollen Nachtläufen. Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Läufer, in den kommenden Wochen ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst, der in diesem Jahr sein zehnjähriges Jubiläum feiert. Die Teilnehmer können zwischen verschiedenen Distanzen wählen, die durch idyllische Apfelplantagen führen.
Wer eine größere Herausforderung sucht, sollte sich den Free Trail Waldlauf bei Paderborn am 3. Mai nicht entgehen lassen. Die Strecke führt über anspruchsvolles Geländelauf-Terrain mit einem Anstieg von über 200 Metern.
Einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands, der Hammer Frauenlauf, findet am 9. Mai statt. Die Läuferinnen können zwischen 5 und 10 Kilometern wählen. Nur einen Tag später, am 10. Mai, lockt der Riesenbeck-6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt: Hier geht es darum, in sechs Stunden so viele Runden wie möglich um den Torfmoorsee zu absolvieren.
Besondere Highlights sind die Nachtläufe: Beim Night Run in Köln am 13. Mai führt die Strecke entlang des Rheins unter dem Abendhimmel. Später folgen der Mondlichtlauf in Wesel am 22. Mai und der Glowworm Run in Dortmund am 3. Juni – zwei weitere nächtliche Abenteuer mit einzigartiger Atmosphäre.
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Die Laufsaison in Nordrhein-Westfalen hält für Freizeitläufer und Wettkampfsportler gleichermaßen attraktive Optionen bereit. Ob durch blühende Obstgärten oder bei Nacht durch beleuchtete Stadtlandschaften – jedes Event verleiht dem Frühlingskalender seinen eigenen Charme. Interessierte können sich jetzt anmelden und auf ihr persönliches Lauferlebnis vorbereiten.
